Не пропустить беду!

В первых числах февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Цель этого дня- повысить осведомлённость  общества о раке, привлечь внимание к способам предотвращения ,выявления и лечения этого заболевания. По данным ОБУЗ «Курский областной клинический онкологический диспансер» по количеству состоящих на учёте онкологических больных Курская область находится на общероссийском уровне. В области ежегодно регистрируется более 5 тысяч вновь выявленных случаев заболевания злокачественными заболеваниями. Темп прироста остаётся высоким. Ведущими локализациями в структуре смертности явились рак лёгкого, желудка, молочной железы, рак ободочной и прямой кишки. Практически, половину всей смертности составляют злокачественные образования.

В настоящее время точная причина возникновения рака у человека не установлена, но известны факторы риска развития злокачественных опухолей. Их ранее выявление и устранение позволяет в большинстве случаев избежать развития опухолей.    Основные факторы:

  1. Курение- самая распространённая причина развития онкологических заболеваний, в том числе и рака лёгких, приводящих к преждевременной смерти. В 9 из 10 случаев рак лёгких наблюдается у курильщиков. С курением связано развитие не только рака лёгкого ,но и рака ротовой полости, трахеи, гортани, пищевода, толстого кишечника, поджелудочной железы, почки, матки, молочной железы и других органов. Установлено, что при курении сигар продолжительность жизни сокращается на 12-17 лет.
  2. Употребление алкоголя увеличивает вероятность развития опухолей.
  3. Наличие онкологических заболеваний в семье у кровных родственников.
  4. Пожилой возраст: после 60 лет риск развития злокачественных заболеваний увеличивается в несколько раз.
  5. Воздействие вредных факторов окружающей среды и условий производства: радиоактивное излучение, вдыхание загрязнённого воздуха в быту и на вредных производствах, профессиональный контакт с ядохимикатами  и тяжёлыми металлами.

Все эти факторы резко снижает функцию иммунной системы человека, что способствует снижению противораковой защиты организма, при этом здоровые клетки перерождаются в раковые и развивается опухоль.

Своевременно обращайтесь к врачу, если у вас появились:

— беспричинная слабость, быстрая утомляемость

— длительное повышение температуры тела без очевидной причины.

— необъяснимая потеря веса.

-необычные узлы или утолщения на коже или под кожей.

-надсадный кашель, осиплость или охриплость голоса. Затруднение глотания.

— стойкие нарушения при мочеиспускании и дефекации.

-изменение кожи ,бородавок или родинок, незаживающие раны или язвы.

Не занимайтесь самолечением! Не теряйте драгоценное время! Только врач сможет выявить причину недомогания и вовремя назначить лечение.

Как уберечься от рака? Необходимо следовать простым правилам профилактики:

  1. Не курите! 
  2. Включайте в свой рацион не менее 5 порций фруктов и овощей в день. Онкологи  особенно рекомендуют капусту, томаты, баклажаны, косточковые фрукты, зелёный чай, куркуму, лук, чеснок. Также морскую рыбу и морепродукты.
  3. Ограничьте употребление пищи, содержащей жиры животного происхождения ,красное мясо ,продукты его переработки, копчёные и консервированные продукты.
  4. Не злоупотребляйте алкоголем!
  5. Кормите детей грудью как можно дольше. Грудное вскармливание предупреждает развитие рака молочной железы и репродуктивных органов.
  6.   Будьте активными и подвижными, старайтесь заниматься физкультурой каждый день.
  7.   Старайтесь сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых жизненных ситуациях. Умейте справляться со стрессом, так как именно он является пусковым механизмом многих заболеваний.
  8. Ограничьте контакт с вредной бытовой химией. Полностью смывайте моющие средства с посуды, а лучше замените их натуральной содой и мылом.
  9. избегайте прямого солнечного воздействия, особенно с 10-16 часов, не  посещайте солярий. Ультрафиолет провоцирует развитие меланомы-самой злокачественной опухоли.
  10. Относитесь  к своему организму бережно и внимательно. Раз в месяц полностью осматривайте свою кожу, женщинам старше 18 лет необходимо проводить самообследование  молочных желёз.
  11. Ежегодно проходите профилактические осмотры и диспансеризацию раз в три года. Многие хронические заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно, поэтому ,чем раньше выявить начальное проявление болезни или риск их развития, тем успешнее будет лечение. Именно для этих целей и проводится диспансеризация.

Помните! Лечение рака на ранних стадиях –залог сохранения вашей жизни! Будьте внимательны к своему здоровью! Будьте внимательны к здоровью ваших родственников и близких. Время и здоровье –это единственное в мире, что может быть утрачено безвозвратно. Будьте здоровы!

Врач-хирург: Окунев О.А.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *